เปิดวิธีการดูแลสุขภาพและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเป็นโรคบ้านหมุน

โรคบ้านหมุนนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น หินปูนในหูชั้นในเคลื่อนตัว น้ำในหูไม่เท่ากัน การติดเชื้อในหูชั้นใน หรือสาเหตุอื่น ๆ เช่น ผู้ป่วยเป็นโรคไมเกรน ความดันโลหิตสูง ระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ หากมีอาการเวียนหัวหรือรู้สึกว่าบ้านหมุน ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วนเพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างตรงจุดต่อไป

สำหรับผู้ที่มีอาการบ้านหมุนนั้นสามารถดูแลตัวเองง่าย ๆ ได้ดังนี้ ฝึกเปลี่ยนอิริยาบถให้เป็นไปอย่างช้า ๆ โดยเฉพาะการหันหน้า การก้มเก็บสิ่งของ หรือการเงยหน้ามองสิ่งต่าง ๆ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจอย่างสม่ำเสมอเพื่อลดการสะสมของความเครียด หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานการณ์ที่อาจทำให้สายตาไม่สัมพันธ์กับระบบประสาทควบคุมการทรงตัว โดยเฉพาะการโดยสารทางเรือ การขับรถเร็ว และการอยู่ในที่สูง หลีกเลี่ยงสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ทุกชนิด ลด ละ เลิก เครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ และแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสเค็มเพราะจะทำให้ร่างกายโดยเฉพาะบริเวณหูชั้นในสะสมน้ำมากขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดอาการบ้านหมุนได้

อุบัติเหตุที่มักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยมีอาการบ้านหมุนคือการหกล้มและทำให้เกิดแผลถลอก การปฐมพยาบาลเบื้องต้นมีดังนี้ ขั้นแรกให้ล้างแผลด้วยน้ำสบู่และทำความสะอาดแผลด้วยการเอาสิ่งสกปรกออกให้หมด จากนั้นใช้แอลกอฮอล์สำหรับเช็ดแผลเช็ดบริเวณรอบ ๆ บาดแผลเพื่อฆ่าเชื้อโรค จากนั้นใช้สำลีชุบเบตาดีนหรือ โปรวิดี ไอโอดีน สำหรับใส่แผลสดทาลงบนแผล ปล่อยทิ้งไว้รอให้แผลแห้งโดยไม่ต้องปิดแผล แต่กรณีที่เกิดบาดแผลที่เท้าแนะนำให้ปิดด้วยผ้าก๊อซสะอาดเพื่อช่วยป้องกันฝุ่นและเชื้อโรค

หากผู้ป่วยมีอาการที่รุนแรง เช่น กระดูกหักจากการหกล้ม หรือแผลรถล้ม โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีอาการกระดูกเปราะเนื่องจากมวลเนื้อกระดูกจะน้อยลงเรื่อย ๆ ทำให้กระดูกของผู้สูงอายุหักได้ง่ายกว่าวัยอื่น ๆ การปฐมพยาบาลเบื้องต้นคือให้วางแขนหรือขาส่วนที่หักลงบนแผ่นไม้เนื้อแข็ง ใช้ผ้าพันยึดอวัยวะเข้ากับไม้ด้านบนและด้านล่างบริเวณที่หักเพื่อเป็นการยึดกระดูกให้อยู่กับที่ โดยให้มัดผ้าห่างจากบริเวณกระดูกที่หักพอสมควรเพื่อลดการกระทบกระเทือนที่อาจเกิดขึ้นกับบาดแผลได้ หากบริเวณที่หักเป็นปลายแขนหรือมือให้ใช้ผ้าพันแขนแล้วคล้องคอไว้ จากนั้นให้เรียกรถพยาบาลและรีบนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด

จะเห็นได้ว่าโรคบ้านหมุนนั้นทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายมากโดยเฉพาะผู้สูงอายุ ดังนั้นจึงควรทำประกันอุบัติเหตุให้ผู้สูงวัยเพื่อช่วยเสริมเกราะป้องกันในกรณีที่เกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน ประกัน PA หรือประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุ SCB PROTECT สามารถเลือกวงเงินคุ้มครองและเบี้ยประกันเองได้ ตัวประกันคุ้มครองกรณีเสียชีวิต สูญเสียอวัยวะ ค่ารักษาพยาบาลจากการเกิดอุบัติเหตุ รวมไปถึงโรคเฉพาะที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เช่น อาหารเป็นพิษ ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก ปอดอักเสบ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ และที่สำคัญในกรณีที่ลูกหลานต้องขาดงานมาเพื่อดูแลญาติผู้ใหญ่ที่กำลังพักรักษาตัวประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุ SCB PROTECT ยังคุ้มครองถึงค่าดูแลผู้ป่วยรายวันอีกด้วย สร้างความอุ่นใจให้กับทั้งผู้สูงวัยและบุตรหลาน

ที่มาข้อมูล

• https://online.scbprotect.co.th/personal-accident/premium-cal?ageGroup=elder
• https://www.thaitravelclinic.com/blog/th/other-travel-tips/thai-first-aid.html