เคยสงสัยไหม? ว่าทำไมคนเราจะต้องมีผมหงอกแม้จะอยู่ในช่วงวัยรุ่นก็สามารถมีผมหงอกได้เช่นกัน ซึ่งจริงๆแล้วผมหงอกเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสิ่งผิดปกติในร่างกายของเรา มีปัจจัยที่หลากหลายเช่น เกิดมาจากการลดลงของเม็ดสีเมลานินที่อยู่ในเซลล์รากผม ทำให้ผมเป็นสีขาว หยาบ ไม่เป็นประกาย โดยส่วนมากผมหงอกมักเกิดขึ้นในผู้ที่อายุ 30-40 ปีหรือ เกิดขึ้นในผู้สูงอายุเมื่อเกิดแล้วจะอยู่ถาวร เชื่อว่าหลายคนแก้ไขปัญหาผมหงอกที่เกิดขึ้นด้วยการถอนอยู่ใช่หรือไม่? แต่จริงๆ เเล้วการถอนผมหงอกไม่ใช่ทางออกของปัญหา วันนี้มาดูสาเหตุการเกิดผมหงอกเเละวิธีแก้ไข พร้อมทั้งตอบข้อสงสัย ทำไมถึงห้ามถอนผมหงอก

สาเหตุที่ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัย
หลายคนในตอนนี้เริ่มมีผมหงอกก่อนวัย ทั้งที่ยังอายุไม่เยอะ โดยปกติแล้วผมหงอกไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีอายุเข้าเลขสามเสมอไป บางคนเกิดผมหงอกก่อนวัยทั้งที่ยังอยู่ในช่วงวัยรุ่น ซึ่งอาการผมหงอกก่อนวัยมักจะเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่มักมีเหตุเกิดมาจากกรรมพันธุ์เป็นหลัก และมีสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ ความเครียด, การสูบบุหรี่ , การเปลี่ยนแปลงของมลภาวะทางอากาศ , การขาดโปรตีนและวิตามินที่ร่างกายต้องการอย่างวิตามิน B12

วงจรชีวิตของเส้นผมคือส่วนประกอบสำคัญที่มีส่วนให้เกิดผมหงอก

ระยะเติบโต (Anagen Phase)
ระยะเจริญเติบโตของเส้นผม เส้นผมส่วนใหญ่จะใช้เวลาอยู่ที่ระยะนี้ประมาณ 2-6 ปี ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ระยะ Anagen Phase ก็จะสั้นลง ในระยะนี้เส้นผมจะงอกเร็วประมาณ 1 cm. หรือ ครึ่งนิ้ว (90% ของเส้นผมจะอยู่ในระยะเจริญเติบโต 10% ในระยะพักตัว)

ระยะฟักตัว (catagen Phrase)
ระยะกลางที่รากผมจะโตขึ้นมาอย่างช้าๆ เส้นผมจะใช้เวลาอยู่ในระยะนี้ประมาณ 1-2 สัปดาห์ เส้นผมในช่วงนี้เข้าสู่ระยะพักตัวและเริ่มบางลง ค่อยๆขาดสารอาหารและเตรียมที่จะร่วง

ระยะหยุดการเจริญเติบโต (Telogen Phrase)
เส้นผมเข้าสู่ระยะพักตัวและจะเริ่มหลุดร่วงในระยะนี้ โดยเฉลี่ยประมาณ 100 เส้นต่อวัน เส้นผมจะอยู่ในระยะนี้เป็นเวลาประมาณ 2-4 เดือน เมื่อระยะนี้สิ้นสุดลง เส้นผมจะเข้าสู่ระยะ Anagen Phase อีกครั้ง เป็นการเริ่มต้นวัฎจักรใหม่

แล้วทำไมเราถึงห้ามถอนผมหงอก!!
วัฎจักรผมของคนเรามีเพียง 13-15 ชีวิตเท่านั้น การที่เราถอนผมหงอกเพียงครั้งเดียวก็เท่ากับหมดวัฎจักรเส้นผมไปแล้วหนึ่งชีวิต ยิ่งเราถอนบ่อยก็จะทำให้สูญเสียวัฎจักรเส้นผมไปเรื่อยจนสุดท้ายเเล้วก็จะทำให้รูขุมขนบนหนังศรีษะปิดตัวลง ส่งผลให้ไม่มีผมขึ้นใหม่เเละไม่มีผมให้หวีได้ในอนาคต

วิธีป้องกันและแก้ผมหงอกแบบไม่ต้องถอน
- ผ่อนคลายความเครียด
- ไม่ควรสูบบุหรี่เพราะยิ่งทำให้เกิดผมหงอกเร็วขึ้น 2.5 เท่า
- ออกกำลังกายให้เลือดสูบฉีดทั่วร่างกาย
- ทานอาหารและวิตามินเพื่อบำรุงเส้นผม
- ถ้ามีผมหงอกขาว แนะนำให้ย้อมผมหงอกเป็นผมดำ 1-2 ครั้ง
- งดการดึงผมหรือถอนผมหงอก เพราะจะทำให้สูญเสียวัฎจักรเส้นผมจนผมไม่ขึ้นมาใหม่อีกเลย

>> ในปัจจุบันยังไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาผมหงอกได้โดยตรง หรือสามารเปลี่ยนเส้นผมจากสีขาวเป็นสีดำได้ เพื่อชะลออาการผมหงอกก่อนวัยควรบำรุงเเละดูแลร่างกายด้วยออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียดเเละเสริมวิตามินสำคัญที่ร่างกายต้องการอย่างวิตามินบำรุงผม Bevita ที่มีส่วนช่วยในเรื่องการชะลอการเกิดผมหงอกที่ขึ้นมาใหม่และอาการผมหงอกก่อนวัยได้ ด้วยสารสกัดในวิตามินทั้ง Astaxanthin,วิตามิน B5,Copper อีกทั้งการขาดแร่ธาตุบางชนิดที่สำคัญต่อร่างกายทั้ง Zinc,วิตามิน B12 ก็เป็นปัจจัยกระตุ้นให้สีผมเปลี่ยนแปลงเป็นผมหงอกได้ ซึ่งการรับประทานวิตามินบำรุงผม Bevita เป็นการบำรุงผมจากภายในมที่ผ่านการคิดค้นสูตรจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมโดยตรง ทานได้อย่างต่อเนื่อง ปลอดภัยไม่มีผมข้างเคียง ทวงคืนความมั่นใจให้กับผม ทั้งปัญหาผมหงอก ผมร่วง ผมบางเอาอยู่ พร้อมกลับมามีผมให้หวีไปด้วยกัน

ปรึกษาปัญหาผม พร้อมรับทริคดีๆในการดูแลเส้นผม ฟรี
>> แอดเลย ที่ Line:@Bevitahttps://lin.ee/JLVMT5y
>> Facebook : Bevita