- ผลการศึกษา LatAm-FINGERS ยืนยันและขยายผลการทดลอง U.S. POINTER –
- แสดงกลยุทธ์ลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมแบบมีโครงสร้างที่ปรับใช้ได้ในหลากหลายวัฒนธรรม -

ประเด็นสำคัญ

• การศึกษา LatAm-FINGERS แสดงให้เห็นว่าการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เหมาะกับวัฒนธรรม ระบบสุขภาพ และชุมชนในละตินอเมริกา สามารถช่วยพัฒนาความจำ การคิด และการทำงานของสมองโดยรวมในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ได้
• ผลลัพธ์เหล่านี้สนับสนุนข้อค้นพบจากการทดลอง POINTER ในสหรัฐอเมริกา ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการปรับเปลี่ยนหลายองค์ประกอบในวิถีชีวิตตามคำแนะนำอย่างเป็นระบบ การฝึกสอน และการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมกลุ่ม ช่วยพัฒนาการทำงานของสมองได้ดีกว่าวิธีแบบนำตนเองในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยง

ลอนดอน, 13 ก.ค. 2569 /PRNewswire/ -- โครงการริเริ่มด้านการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมในละตินอเมริกา (LatAm-FINGERS) ซึ่งได้รับทุนสนับสนุนจากสมาคมอัลไซเมอร์ พบว่าการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่ปรับให้เข้ากับวัฒนธรรมสองแบบ ช่วยปรับปรุงความจำ การคิด และการทำงานของสมองโดยรวมในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมใน 11 ประเทศในละตินอเมริกา โดยพบว่ามีผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในผู้เข้าร่วมโครงการที่ได้รับการสนับสนุนและการฝึกสอนอย่างเป็นระบบ

ผลการศึกษาที่ใช้เวลาสองปีที่มีการรายงานในวันนี้ที่การประชุมนานาชาติของสมาคมโรคอัลไซเมอร์ (AAIC^®) ประจำปี 2569 ที่ลอนดอนและทางออนไลน์ ได้ต่อยอดและยืนยันผลการศึกษาจากโครงการศึกษาของสหรัฐอเมริกาว่าด้วยการปกป้องสุขภาพสมองผ่านการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อลดความเสี่ยง (U.S. POINTER) โดยแสดงให้เห็นว่าการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหลายด้าน ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การฝึกฝนด้านการรับรู้ และการมีส่วนร่วมทางสังคม สามารถนำไปปรับใช้ได้อย่างประสบความสำเร็จในหลากหลายวัฒนธรรม ระบบสุขภาพ และชุมชน การศึกษานี้ยังได้รับการตีพิมพ์พร้อมกันในวารสาร The Lancet ด้วย

"ผลการศึกษาแสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกในละตินอเมริกาว่าการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เข้ากับวัฒนธรรมสามารถนำไปใช้ได้อย่างประสบความสำเร็จในประเทศและชุมชนที่หลากหลาย และส่งผลดีต่อการทำงานของสมองในกลุ่มประชากรที่มักไม่ได้ถูกศึกษาอย่างเพียงพอในการวิจัยทางคลินิก" ดร. Lucia Crivelli ผู้เขียนหลักของการศึกษาและหัวหน้าผู้ตรวจสอบที่ Fleni ซึ่งเป็นสถาบันประสาทวิทยาในบัวโนสไอเรส ประเทศอาร์เจนตินา กล่าว

"เราไม่ได้แค่แปลโมเดล POINTER ของสหรัฐฯ เป็นภาษาสเปนและโปรตุเกสเท่านั้น แต่เราปรับโมเดลให้เข้ากับวัฒนธรรมและประเพณีท้องถิ่น พร้อมกับรักษาองค์ประกอบหลักไว้ ทำให้โครงการนี้เป็นกลยุทธ์ด้านสาธารณสุขที่ใช้งานได้จริง ราคาเหมาะสม และเป็นไปได้" Crivelli กล่าวเสริม

คณะทำงานข้ามชาติซึ่งมีตัวแทนจากแต่ละประเทศที่เข้าร่วม ได้ระบุว่าองค์ประกอบใดบ้างที่จำเป็นต้องคงมาตรฐานไว้ และองค์ประกอบใดบ้างที่ปรับแต่งให้เหมาะสมกับท้องถิ่นได้ โดยพิจารณาจากวัฒนธรรม สภาพภูมิอากาศ การมีอาหารเพียงพอ การเข้าถึงเทคโนโลยี และความต้องการของผู้เข้าร่วม

รายการออกกำลังกายได้รวมกิจกรรมที่มีความคุ้นเคยทางวัฒนธรรม เช่น การเต้นซัลซ่าและแทงโก้ และการออกกำลังกายแบบกลุ่มกลางแจ้งในสวนสาธารณะ การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการได้ปรับอาหารตามหลักการ MIND ให้เข้ากับประเพณีอาหารในภูมิภาค โดยเน้นอาหารเช่น อะโวคาโด ควินัว อาซาอิ ระฆังทอง เมล็ดเจีย และเมล็ดฟักทอง ซึ่งเป็นทางเลือกที่หาได้ในท้องถิ่น เอกสารประกอบการศึกษาถูกแปลและปรับให้เข้ากับวัฒนธรรม พร้อมทั้งให้การสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับผู้เข้าร่วมที่มีประสบการณ์จำกัดด้านดิจิทัล

"LatAm-FINGERS มีความหลากหลายทางเชื้อชาติและชาติพันธุ์อย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงระดับการศึกษาและสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม (SES) ที่แตกต่างกันอย่างกว้างขวาง ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าสุขภาพสมองสามารถพัฒนาได้ในชุมชนที่หลากหลายที่มาจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกันและมีการเข้าถึงทรัพยากรไม่เท่ากัน" ด.ร. Laura D. Baker ศาสตราจารย์ด้านชราภาพวิทยาและเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ อายุรศาสตร์ จากคณะแพทยศาสตร์ Wake Forest University School of Medicine และ Advocate Health และหัวหน้าโครงการวิจัย U.S. POINTER กล่าว "ขณะนี้เรามีผลการค้นพบที่แข็งแกร่งเป็นครั้งที่สองในส่วนที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงของโลก ซึ่งชี้ให้เห็นว่าสูตร U.S. POINTER สามารถปรับใช้ได้กับทุกคน"

Baker กล่าวว่า "ฉันมั่นใจว่าเราสามารถใช้ U.S. POINTER ที่เป็นโครงการช่วยเหลือที่มีโครงสร้างได้อย่างประสบความสำเร็จ เพื่อขยายผลเครื่องมือและทรัพยากรในการมีส่วนร่วมกับชุมชนชาวละตินและฮิสแปนิกในสหรัฐฯ มากยิ่งขึ้น และขยายไปสู่ชุมชนอื่น ๆ ด้วย และโครงการนี้จะมีประสิทธิภาพไม่แพ้กัน"

เนื่องจากโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยด้านสุขภาพและวิถีชีวิตหลายประการ นักวิจัยจึงเชื่อว่าการจัดการกับหลายปัจจัยเสี่ยงพร้อมกันอาจให้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพสมอง ขณะที่อัตราการเกิดภาวะสมองเสื่อมเพิ่มสูงขึ้นทั่วโลก ผลการวิจัยนี้ชี้ให้เห็นศักยภาพของกลยุทธ์การลดความเสี่ยงที่เป็นรูปธรรมด้วยโครงการที่อิงตามวิถีชีวิตที่เข้าถึงได้และปรับเปลี่ยนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่มีประเทศรายได้ต่ำและปานกลาง

"ผลการศึกษา LatAm-FINGERS เสริมผลการศึกษา U.S. POINTER โดยขยายหลักฐานไปยังละตินอเมริกา และตอกย้ำว่าการปรับเปลี่ยนด้านพฤติกรรมและวิถีชีวิตเหล่านี้สามารถปรับใช้ได้กับประชากรและชุมชนที่หลากหลายทั่วโลก" ด.ร. Heather M. Snyder รองประธานอาวุโสฝ่ายความสัมพันธ์ทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์ของสมาคมอัลไซเมอร์ กล่าว

"ประเด็นหลักจากการศึกษาครั้งนี้คือโครงสร้างและการสนับสนุนทางสังคมนั้นมีความสำคัญ" Snyder กล่าวต่อ "การจัดการกับปัจจัยการดำเนินชีวิตหลายประการสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพของสมอง และอาจใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยยาที่เกิดขึ้นใหม่ในที่สุด เพื่อลดความเสื่อมถอยทางสติปัญญาและความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม"

การวิเคราะห์การศึกษาครั้งนี้มีผู้เข้าร่วม 1,065 คนจาก 12 สถานที่ในอาร์เจนตินา โบลิเวีย บราซิล ชิลี โคลอมเบีย คอสตาริกา สาธารณรัฐโดมินิกัน เอกวาดอร์ เม็กซิโก เปรู และอุรุกวัย ผู้เข้าร่วมได้รับการสุ่มแบ่งไปยังกลุ่มการปรับเปลี่ยนสองกลุ่มที่แตกต่างกันด้านโครงสร้าง ความเข้มข้น และระดับการสนับสนุน ดังนี้:

• ผู้เข้าร่วม 539 คนในกลุ่มการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างเป็นระบบ (Systematic Lifestyle Intervention: SLI) ได้รับการฝึกสอนและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการออกกำลังกายภายใต้การดูแล การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการตามหลักการรับประทานอาหาร MIND ที่ปรับให้เหมาะสม การฝึกฝนการคิดด้วยคอมพิวเตอร์ การติดตามความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด และการประชุมกลุ่ม 38 ครั้งเพื่อสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมและความรับผิดชอบ
• ผู้เข้าร่วม 526 คนในกลุ่มการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบยืดหยุ่น (Flexible Lifestyle Intervention: FLI) ได้รับการให้ความรู้ด้านสุขภาพและคำแนะนำเกี่ยวกับวิถีชีวิตทั่วไปเป็นระยะ ในช่วงระยะเวลาสองปี พวกเขาเข้าร่วมการประชุมกลุ่มสี่ครั้ง โดยได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับอาหาร การออกกำลังกาย การมีส่วนร่วมทางด้านความคิดและสังคม และการจัดการความเสี่ยงด้านหลอดเลือด โดยไม่มีการฝึกสอนหรือการกำกับดูแลอย่างต่อเนื่อง

หลังจากสองปี ผู้เข้าร่วมในกลุ่ม SLI แสดงพัฒนาการด้านการคิดที่ดีกว่าผู้เข้าร่วมในกลุ่ม FLI อย่างมีนัยสำคัญ โดยกลุ่ม SLI แสดงพัฒนาการที่ดีกว่ากลุ่ม FLI ถึง 55% ในการวัดผลรวมด้านการรับรู้โดยรวม นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมในกลุ่ม SLI ยังแสดงพัฒนาการที่ดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญด้านความจำ การทำงานของสมองส่วนหน้า และความเร็วในการประมวลผล

LatAm-FINGERS และ U.S. POINTER เป็นส่วนหนึ่งของเครือข่าย FINGERS ทั่วโลก ซึ่งอิงจากการทดลอง FINGER ดั้งเดิมของฟินแลนด์ที่แสดงให้เห็นว่าการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหลายด้านอาจช่วยปกป้องการทำงานของสมองในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อการเสื่อมถอยได้

สมาคมอัลไซเมอร์ได้ลงทุนมากกว่า 81 ล้านดอลลาร์ในโครงการ LatAm-FINGERS และ U.S. POINTER และเพิ่งเปิดตัวโครงการสาธารณะด้านสุขภาพสมองหลายโครงการโดยอิงจากผลการวิจัยเหล่านี้ รวมถึงเครื่องมือประเมิน Brain Health Habit Builder การประชุมโต๊ะกลมด้านสุขภาพสมองของสมาคมอัลไซเมอร์ และโครงการ Brain Health at Work โดยโครงการ (re)think your brain^™ ที่เพิ่งเปิดตัวช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนจากการตระหนักรู้ด้านสุขภาพสมองไปสู่การลงมือปฏิบัติ และให้ "สูตร" สำหรับพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพโดยอิงจากผลลัพธ์ของ U.S. POINTER

เกี่ยวกับ AAIC

AAIC คือการรวมตัวที่ใหญ่ที่สุดในโลกของนักวิจัยจากทั่วโลก ซึ่งมุ่งเน้นการวิจัยเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และโรคอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดภาวะสมองเสื่อม ในฐานะส่วนหนึ่งของโครงการวิจัยของสมาคมอัลไซเมอร์ AAIC ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งการสร้างความรู้ใหม่เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมและส่งเสริมชุมชนวิจัยที่สำคัญในระดับมหาวิทยาลัย

• การประชุม AAIC ประจำปี 2569: alz.org/aaic
• ห้องข่าวการประชุม AAIC ประจำปี 2569: alz.org/aaic/pressroom.asp
• แฮชแท็กการประชุม AAIC ประจำปี 2569: #AAIC26

เกี่ยวกับสมาคมโรคอัลไซเมอร์

สมาคมอัลไซเมอร์เป็นองค์กรระดับโลกด้านสุขภาพที่ไม่แสวงผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อการดูแล สนับสนุน และวิจัยโรคอัลไซเมอร์ พันธกิจของเราคือการเป็นผู้นำในการยุติโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ โดยการเร่งการวิจัยทั่วโลก ผลักดันการลดความเสี่ยงและการตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้น และเพิ่มคุณภาพการดูแลและการสนับสนุนให้สูงสุด วิสัยทัศน์ของเราคือโลกที่ปราศจากโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ® เยี่ยมชม alz.org หรือโทร +1 800.272.3900