- "สูตร" การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตระยะเวลา 2 ปี ได้ถูกนำมาทดสอบในการศึกษาเพิ่มเติม 3 รายการที่ได้รับทุนสนับสนุนจาก NIH -

ประเด็นที่สำคัญ

• ผลการค้นพบจากการศึกษาเพิ่มเติม 3 รายการที่ได้รับทุนสนับสนุนจาก NIA ในการทดลอง U.S. POINTER อธิบายถึงผลดีที่วัดได้จากการถ่ายภาพสมอง สุขภาพการนอนหลับ และการควบคุมความดันโลหิต
• สูตร U.S. POINTER ซึ่งเป็นการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพแบบหลายองค์ประกอบระยะเวลา 2 ปี พร้อมการสนับสนุนแบบมีโครงสร้างอย่างสม่ำเสมอ ช่วยปรับปรุงการควบคุมความดันโลหิตของเลือดที่ไหลเวียนไปเลี้ยงสมอง ลดเหตุการณ์การหยุดหายใจขณะหลับ และเพิ่มความยืดหยุ่นทางสติปัญญาสำหรับผู้ใหญ่ที่มีการเปลี่ยนแปลงทางสมองที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์

ซานดิเอโก, 3 ธันวาคม 2568 /PRNewswire/ -- การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพแบบหลายองค์ประกอบระยะเวลาสองปี พร้อมการสนับสนุนแบบมีโครงสร้างได้แสดงให้เห็นแล้วว่า สิ่งนี้สามารถปรับปรุงการทำงานของสมองในผู้ใหญ่ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม ทั้งยังอาจช่วยปรับปรุงการควบคุมความดันโลหิต และลดจำนวนเหตุการณ์การหยุดหายใจขณะหลับต่อชั่วโมงได้ ตามข้อมูลใหม่ที่รายงานในวันนี้ที่งาน CTAD 2025 ในซานดิเอโก นอกจากนี้ การแทรกแซงนี้ยังอาจช่วยป้องกันผลกระทบเชิงลบต่อการรับรู้จากการเปลี่ยนแปลงของสมองที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์บางประการได้อีกด้วย

สูตรวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพนี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับการทดลอง U.S. POINTER ของ Alzheimer's Association ซึ่งได้ตีพิมพ์ผลลัพธ์เบื้องต้นในวารสาร JAMA เมื่อเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา และรายงานในงาน AAIC 2025 การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบหลายองค์ประกอบที่อิงตามหลักฐานเชิงประจักษ์ ซึ่งปรับให้เข้ากับประชากรสหรัฐฯ นี้ประกอบด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารแบบ MIND ความท้าทายทางสติปัญญาผ่านการฝึกอบรมด้วยคอมพิวเตอร์และกิจกรรมทางปัญญาและสังคมอื่นๆ รวมถึงการทบทวนตัวชี้วัดสุขภาพและการกำหนดเป้าหมายร่วมกับแพทย์ผู้ศึกษาอย่างสม่ำเสมอ

"การศึกษาเหล่านี้บอกเราว่า วิธีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของ U.S. POINTER และการสนับสนุนแบบมีโครงสร้างนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ซึ่งนอกเหนือจากที่จะช่วยให้สมองทำงานดีขึ้นแล้ว และยังช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมและโรคสมองเสื่อมอีกด้วย" ดร.Maria C. Carrillo ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายวิทยาศาสตร์ และหัวหน้าฝ่ายการแพทย์ของ Alzheimer's Association กล่าว "ความสัมพันธ์เชิงบวกนี้อาจทวีคูณผลกระทบที่เป็นประโยชน์ของการปฏิบัติตาม 'สูตร' U.S. POINTER อย่างเคร่งครัดได้ด้วย"

"สรุปคือ ตอนนี้เรามีภาพที่ครอบคลุมมากขึ้นว่าการแทรกแซง U.S. POINTER ส่งผลต่อสุขภาพสมอง และสุขภาพโดยรวมอย่างไร" ดร. Carrillo กล่าวเสริม

การแทรกแซงมีสองเวอร์ชัน ได้แก่ แบบมีโครงสร้าง และแบบแนะนำตนเอง ซึ่งแตกต่างกันในด้านความเข้มข้น โครงสร้าง ความรับผิดชอบ และการสนับสนุนที่ได้รับ โดยผู้เข้าร่วมการทดลองในการแทรกแซงแบบมีโครงสร้างแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงด้านสติปัญญาโดยรวมที่เพิ่มขึ้นมากกว่า เมื่อเทียบกับการแทรกแซงแบบแนะนำตนเอง ซึ่งน่าจะช่วยชะลอวัยทางสติปัญญาได้หนึ่งถึงสองปี

การควบคุมการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองที่ไม่ดี และปัญหาการนอนหลับ/รูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทราบกันดีเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมและโรคสมองเสื่อม รวมถึงโรคอัลไซเมอร์ ด้วยเหตุนี้เอง ผลลัพธ์ใหม่เหล่านี้จึงอธิบายถึงประโยชน์เพิ่มเติมของการแทรกแซงแบบมีโครงสร้าง U.S. POINTER ได้

รายงานข้อมูลใหม่มาจากการศึกษาเพิ่มเติมของ U.S. POINTER หลายชุดที่ได้รับทุนสนับสนุนจาก National Institute on Aging (NIA) ของ NIH:

• การศึกษาเพิ่มเติมด้านการนอนหลับ U.S. POINTER: POINTER-zzz
• การศึกษาเพิ่มเติมด้านหลอดเลือดและระบบประสาท U.S. POINTER: POINTER-NV
• การศึกษาเพิ่มเติมด้านการถ่ายภาพระบบประสาท U.S. POINTER: POINTER-Neuroimaging

การศึกษาเพิ่มเติมที่สี่ คือ The POINTER-Microbiome Study ซึ่งนำเสนอโปสเตอร์ที่งาน CTAD 2025 จะรายงานรายละเอียดเพิ่มเติมในภายหลัง

ดร. Richard Hodes ผู้อำนวยการ NIA กล่าวว่า "ผมรู้สึกมีกำลังใจอย่างมากจากผลการค้นพบเบื้องต้นเหล่านี้จากการศึกษาเพิ่มเติมของ U.S. POINTER ซึ่งนำเสนอข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับกลไกทางสรีรวิทยาที่อาจมีส่วนช่วยให้เกิดผลลัพธ์เชิงบวกของการทดลอง U.S. POINTER สิ่งตีพิมพ์ที่จะออกมา และการวิเคราะห์ชุดข้อมูลที่สมบูรณ์อย่างต่อเนื่องนี้จะช่วยเพิ่มความเข้าใจของเราว่า การแทรกแซงแบบหลายรูปแบบจะช่วยสนับสนุนสุขภาพสมองได้อย่างไร"

"การศึกษาเหล่านี้มอบโอกาสที่ไม่เคยมีมาก่อนในการทำความเข้าใจผลกระทบที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพมีต่อสุขภาพโดยรวม และความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและโรคสมองเสื่อมได้ดียิ่งขึ้น" ดร. Kristina McLinden เจ้าหน้าที่โครงการที่ NIA กล่าว

POINTER-zzz
ความผิดปกติของการนอนหลับในผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก ซึ่งมักตรวจไม่พบหรือไม่ได้รับการรักษา และส่งผลร้ายต่อสุขภาพสมอง รวมถึง ภาวะสมองเสื่อม สิ่งนี้เน้นย้ำว่าการนอนหลับเป็นปัจจัยเสี่ยงที่แก้ไขได้สำหรับโรคอัลไซเมอร์ และโรคอื่นๆ ที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม การแทรกแซงที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองในผู้สูงอายุได้ด้วย โดยสององค์ประกอบของการแทรกแซงแบบมีโครงสร้างของ U.S. POINTER คือการออกกำลังกาย และอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับปรุงสุขภาพการนอนหลับโดยรวมได้

การศึกษา POINTER-zzz ตรวจสอบว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับในกลุ่มย่อยของผู้ใหญ่ 780 คนที่เข้าร่วมในการทดลองทางคลินิก U.S. POINTER หรือไม่ โดยผู้เข้าร่วมกลุ่มการศึกษาเกือบ 65% มีภาวะหยุดหายใจเล็กน้อยขณะหลับเป็นอย่างน้อย ในขณะที่เริ่มการศึกษา POINTER-zzz ได้ใช้การทดสอบการนอนหลับแบบง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน โดยการทดสอบดังกล่าวจะให้ผู้เข้าร่วมสวมอุปกรณ์คล้ายนาฬิกาไว้ขณะนอนหลับข้ามคืนเพื่อวัดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ความกระสับกระส่าย และการรบกวนการนอนหลับอื่นๆ

ผู้เข้าร่วมการศึกษาในการแทรกแซงแบบมีโครงสร้างมีความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับลดลง 1 ถึง 2 ครั้งต่อชั่วโมงการนอนหลับ เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ดูแลตนเอง

"เรารู้สึกตื่นเต้นกับผลการค้นพบนี้ เนื่องจากมันแสดงให้เห็นว่าการแทรกแซงแบบมีโครงสร้างไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมอื่นๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพสมอง ซึ่งอาจเพิ่มการป้องกันโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย" ดร. Laura D. Baker ศาสตราจารย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์และวิทยาศาสตร์สาธารณสุข และรองผู้อำนวยการ Wake Forest Alzheimer's Disease Research Center ที่ Wake Forest University School of Medicine เมืองวินสตัน-เซเลม รัฐนอร์ทแคโรไลนา กล่าว "ผลเชิงบวกของการแทรกแซงแบบมีโครงสร้างต่อการนอนหลับช่วยส่งเสริมให้ผลการทดลอง U.S. POINTER มีความสำคัญมากยิ่งขึ้นสำหรับชาวอเมริกันสูงอายุ" ดร. Baker เป็นหนึ่งในผู้ตรวจสอบหลักของการทดลองหลัก และเป็นผู้ตรวจสอบหลักของการศึกษาเพิ่มเติมด้านการนอนหลับ

POINTER-NV
การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นยิ่งในการส่งออกซิเจน และสารอาหารไปเลี้ยงสมองอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าจะมีการบันทึกความเกี่ยวข้องระหว่างการลดลงของการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองในโรคอัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อมไว้เป็นอย่างดี แต่มีการศึกษาเพียงไม่กี่รายการที่ตรวจสอบว่า สุขภาพของหลอดเลือดมีความสำคัญต่อการควบคุมการไหลเวียนของเลือดในสมองอย่างไร และนี่ก็คือจุดเน้นหลักของการศึกษาเพิ่มเติมด้านหลอดเลือด และระบบประสาท

POINTER-NV ได้ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมการทดลองหลัก 491 คน ซึ่งได้ทำการทดสอบสุขภาพหลอดเลือดอย่างครอบคลุมในขณะที่เริ่มต้นการทดลอง เดือนที่ 12 และเดือนที่ 24 โดยมีการใช้กระบวนการต่างๆ เช่น อัลตราซาวนด์และการติดตามความดันโลหิตอย่างต่อเนื่องเพื่อวัดค่าโครงสร้าง และการทำงานของหลอดเลือดในร่างกายและในสมอง

ผู้เข้าร่วม POINTER-NV หลายคนมีปัญหาที่สร้างความตึงเครียดให้กับหัวใจและหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดอุดตัน หลอดเลือดแข็ง หรือความดันโลหิตลดลง ในขณะที่ยืนขึ้น นักวิจัยพบประโยชน์ที่สำคัญจากการแทรกแซงแบบมีโครงสร้างต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด และขีดความสามารถในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตอย่างกะทันหัน ซึ่งบ่งชี้ถึงการควบคุมความดันโลหิตที่ดีขึ้น เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ดูแลตนเอง นอกจากนี้ การแทรกแซงแบบมีโครงสร้างยังช่วยปรับปรุงมาตรการด้านสุขภาพของหลอดเลือดหลายประการในหลอดเลือดแดงที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย และหลอดเลือดแดงหลักที่ไปเลี้ยงสมอง

"ผลการค้นพบของเราบ่งชี้ว่าการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหลายภาคส่วนแบบมีโครงสร้างสามารถเพิ่มขีดความสามารถของร่างกายในการควบคุมความดันโลหิต ซึ่งมีความสำคัญต่อการไหลเวียนของเลือดในสมองในระดับที่เหมาะสม นอกจากนี้ การควบคุมความดันโลหิตที่ดีขึ้นยังสามารถลดการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับอายุ ซึ่งส่งผลให้กระแสเลือดที่เต้นเป็นจังหวะและเป็นอันตราย ทั้งที่เร็วเกินไปและมากเกินไปเข้าสู่สมอง ประโยชน์เหล่านี้อาจช่วยสนับสนุนการทำงานของสมอง และสุขภาพสมองโดยรวมในผู้เข้าร่วมโครงการ U.S. POINTER ได้อีกด้วย" ดร. Brinkley และ ดร. Shaltout ผู้ตรวจสอบหลักของการศึกษาเพิ่มเติม กล่าว

POINTER-Neuroimaging
POINTER-Neuroimaging เป็นโครงการตรวจสอบขนาดใหญ่ครั้งแรกเกี่ยวกับวิธีที่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตส่งผลต่อตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของโรคอัลไซเมอร์ และโรคสมองเสื่อมในสมอง ผู้เข้าร่วมการทดลองจากสถานที่ศึกษาหลักทั้งห้าแห่งได้รับเชิญให้รับการตรวจ MRI และการตรวจสมองด้วยเทคนิคเพท (PET) เพื่อประเมินผลกระทบของการแทรกแซง U.S. POINTER ต่อสุขภาพสมอง รวมถึง (1) ตัวบ่งชี้ทางชีวภาพจากการถ่ายภาพสมองของโรคอัลไซเมอร์ และโรคหลอดเลือดสมอง และ (2) ประโยชน์ทางสติปัญญาที่ได้รับอิทธิพลจากตัวบ่งชี้ทางชีวภาพเหล่านี้

POINTER-Neuroimaging มีผู้เข้าร่วมการทดลองหลักประมาณ 50% โดยนักวิจัยพบว่าผู้คนในการศึกษาที่มีการเปลี่ยนแปลงของสมองที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์บางประการ ปริมาตรฮิปโปแคมปัสลดลงหรือมีการสะสมของโปรตีนเทาว์สูงขึ้น ทั้งยังได้รับประโยชน์ด้านสติปัญญาจากการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบมีโครงสร้างมากกว่าผู้ที่มีการเปลี่ยนแปลงของสมองในกลุ่มที่ดูแลตนเอง อย่างไรก็ตาม การมีอยู่ การไม่มี หรือระดับของอะไมลอยด์ในสมองไม่ได้ส่งผลต่อประโยชน์ด้านสติปัญญาที่ได้รับ

"การเข้าร่วมในการปรับเปลี่ยนแบบมีโครงสร้างของการศึกษา U.S. POINTER จะช่วยป้องกันผลกระทบเชิงลบจากการสะสมของโปรตีนเทาว์ หรือปริมาตรฮิปโปแคมปัสเริ่มต้นที่เล็กลง" ดร. Susan Landau ผู้ตรวจสอบหลักของการศึกษาเพิ่มเติม กล่าว "กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือ ผู้คนที่มีลักษณะสมองที่มีความเสี่ยงบางประการได้รับประโยชน์ทางสติปัญญามากกว่าหลังจากการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต แต่การสะสมของอะไมลอยด์ ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ทางชีวภาพหลักที่บ่งชี้โรคอัลไซเมอร์ ไม่ใช่หนึ่งในลักษณะที่มีความเสี่ยงเหล่านั้น ซึ่งหมายความว่าผู้ที่มีการสะสมของอะไมลอยด์ได้รับประโยชน์จากการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเฉกเช่นเดียวกับผู้ที่ไม่มีอะไมลอยด์"

การศึกษาเพิ่มเติมของ US POINTER ได้รับการสนับสนุนจากทุนสนับสนุน NIH ดังต่อไปนี้:

• POINTER-zzz:R01AG064440
• POINTER-NV:R01AG066910
• POINTER-Neuroimaging:R01AG062689
• POINTER-Microbiome:U19AG063744

เกี่ยวกับ Alzheimer's Association^®
Alzheimer's Association เป็นองค์กรอาสาสมัครด้านสุขภาพระดับโลกที่อุทิศตนเพื่อการดูแล สนับสนุน และวิจัยโรคอัลไซเมอร์ เรามีพันธกิจเพื่อเป็นผผู้นำในการยุติโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่นๆ ด้วยการเร่งผลักดันการวิจัยทั่วโลก ขับเคลื่อนการลดความเสี่ยงและการตรวจจับแต่เนิ่นๆ พร้อมกับเพิ่มคุณภาพการดูแลและการช่วยเหลือในระดับสูงสุด โดยเรามีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้โลกปราศจากโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่นๆ^® เข้าไปที่ alz.org หรือโทร +1 800.272.3900

โลโก้ - https://mma.prnasia.com/media2/2689936/Alzheimers_Association_Logo.jpg?p=medium600